Vamos dar um susto no pesinho?

Oi lindonas!!

Primeiro quero agradecer o carinho de todas que vieram mandar sua boa energia para que minha mãe melhorasse mais rápido. Obrigadaaa! Deus abençoe a todas!

Bem, a RA vai bem, obrigada! Estou fazendo tudo direitinho, comportada! Mas, como ontem foi dia de pesagem no Desafio Anual, a balança não sorriu ainda para mim, continuo com o peso paradinho, não se mexe. Por isso, resolvi dar uma "chacoalhada" nele, dando um susto....rsss....vou explicar....é que o corpo quando começa a redução chega um ponto que dá uma estagnada, já perceberam? E como ainda não comecei a academia, fica ainda mais lento. Então, resolvi fazer de dieta líquida pelo menos uns 2 dias por semana para dar um "susto", entendem? Mas, nada muito radical para não ficar passando mal, nem me prejudicar, apenas substituir almoço e jantar por sopinha de verduras e pela manhã suco desintoxicante, além de lanchinhos como iogurte com linhaça, sucos, chás e muuuita água. Quando for na próxima semana, digo se deu resultado esse sustinho básico.OK?

E quanto à academia, resolvi começar daqui a mais uma semana quando passar o São João, porque como aqui é nordeste, fica tudo meio bagunçado, depois na próxima semana tem feriado dois dias, então vou sair perdendo, por enquanto, voltei para a fisio e vou cuidando da coluna que está bem inflamada. Mas, vou melhorar!

Eu procuro viver mais leve, gosto de enfeitar meu caminho com borboletas azuis, elas sempre me deixam feliz. Renovo certezas e esperanças, minha opção de vida é seguir recuperando o meu sorriso todos os dias.
Hoje, amanhã ....sempre!

Denise Portes