Vamos à luta!!

Oi lindonas!

Confesso que essa semna não tive muita motivação, passei meio desanimadinha com relação a reeducação alimentar. Como já falei em outro post, estou fazendo desde o dia 11 desse mês, aliás recomecei, porque já fazia há alguns anos, a nutrição Herbalife, faço as substituições sem problemas, que muita gente reclama, em razão dos shakes, mas acho eles deliciosos, faço várias misturas, uso tb com frutas para mudar os sabores, enfim, não tenho problema com eles. Além deles, tomo os chás, para aumentar o metabolismo, combater as toxinas e controlar a bendita ansiedade. Mas, mesmo fazendo tudo certinho, tenho que ter muuuita paciência porque como já disse aqui, tenho um desafio maior no controle do peso porque luto com os medicamentos que me causaram muito inchaço, esse aumento de peso enorme que nunca tive, são quase 20 kg a mais do que considero como o ideal. Enfim, é uma lutaaaa, mas continuo disposta a lutar!!! É porque tem dias que bate aquele desânimo, acho que é normal...não é?

Mas, lá vou seguindo em frente, em busca dos meus objetivos, ficar mais levinha, para não sobrecarregar minha coluna que já é sofrida.

Meu fisioterapeuta tb me deu uma sugestão interessante de exercício, ele me orientou em começar a nadar, porque eu não posso fazer exercício sem orientação, nem impacto. Mas, por coincidência desde terça aqui na minha cidade, está chovendo muiiito, essa fase do ano, não faz frio mas, choveee. E aí como nadar, sem condições....mas,quero começar assim que parar de chover, porque só fazendo pilates dois dias na semana é pouco, para auxiliar no processo de redução.

Vamos com tudoooo! Ânimooo!

Vou continuar firme mesmo no findi!!!

E amanhã é dia de cuidar da beleza, cabelo e unhas, estou precisandoooo!

Fiquem com Deus!!