Mais uma semaninha começando e vamos renovando as forças pra seguir na luta, não é verdade?
No feriadão não tive problema pra controlar a alimentação porque como estou muito em casa, por causa dos estudos, praticamente não estou saindo, então facilita mais pra se manter na linha. Só no sábado à noite que assisti um filminho com meu amor e não resisto a uma pipoquinha, mas daí faço as substituições do shake no café da manhã e no almoço e então à noite fico mais tranquila. No domingo só saio pra almoçar porque ninguém merece comer em casa no domingo(ou seja, ir pra cozinha,rrsss) e à noite vou pra igreja.
Infelizmente, hoje estou me sentindo um pouco inchada por causa da bendita dona M que está desregulada porque estou fazendo o tratamento com o anticoncepcional pra suspender essa "benção" mas, mesmo assim desde sexta, está vindo toda manhã e aí o corpo sente, principalmente o meu, por isso fico com esse inchaço. Por isso, nem vou olhar pra balança, deixa ver se daqui pra amanhã regulariza.
À noite, com fé em Deus vou fazer minha caminhadinha no meu condomínio mesmo. Percebi que me ajudou muito na semana passada.
E vamos com força e determinação buscar nossos objetivos!
Que todas nós possamos ter uma semana de vitórias!!!
Eu sei como menstruar toda semana, e não é fácil.
ResponderExcluirVc está parecendo bem calma mesmo com essa situação e comendo muito bem. Eu fico muito sensível e acabo querendo descontar na comida... xD
Continue assim q vc irá longe.
Bjos
Oi gatona.
ResponderExcluirEssa dona M, sempre atrapalhando nossos planos.
Mas como vc vai fazer caminhada, o inchaço some fácil...
pelo menos comigo, funcionava!
Bjão linda!
Dona M acaba com a vida da gente, passei pelo mesmo semana passada e nao gostei do que vi na minha balança :(
ResponderExcluirMas graças a Deus temos uma semana nova pra fazer tudo dar certo de novo!
Já estou seguindo!
Beijos,
http://sobremakesebalancas.blogspot.com.br
oi lindona...o que é uma pipoquina na hora de um filme com o love? acho que não tem problema não..ainda mais tomando o shake no outro dia. Tá de parabéns. Tbm to precisando pedir ao gineco algum anticoncepcional para suspender a "bendida". Odeio ficar naqueles dias, com a TPM atacando.
ResponderExcluirGde beijo amiga!