E começa mais uma semana...

Oi lindonas!

Lá vamos nós pra mais uma semana desse dezembro. Mas, final de semana vale lembrar que foi comportado na medida do possível, apesar de sair no sábado à noite, fiquei no tira gosto isca de peixe, adorooo e um drink, caipirosca que tinha muuito tempo que não tomava, só para alegrar, acho que não exagerei, o que acham? E no domingo, teve cineminha e não resisti à pipoquinha, mas também sem exagero. Vou colocar fotinha de como estava para sair à noite, com o cabelo curtinho, vale dizer.

Gente, estou confiante no meu processo de reeducação e desintoxicação, apesar dessas bobagens do findi, acho que fiquei na linha. Não me senti mal em ter feito nada disso, acho que foi dentro do normal. Porque durante o dia faço tudo como recomendado, tomo os florais, pela manhã mamão com linhaça, depois suco com pólen desidratado e gergelim, depois normalmente não sinto fome, se sentir como um pãozinho integral. No almoço, semana passada foi frango de capoeira(ou caipira), arroz integral, feijão, salada crua e cozida no vapor. Entre as refeições o chá de várias ervas(recomendado pelo naturalista), são várias, não tenho como descrever. E no jantar normalmente sopa de verduras. Sem esquecer de muuuita água, durante todo o dia. Pelo cardápio da semana, acho que dá pra se dar um pequeno prazer.

Então, vamos rumo a mais uma semana com disciplina na alimentação. Para mim, muita fisioterapia, como já sabem. Além de muuito estudo, vale lembrar que estou me preparando para concurso e a dedicação é grande. 

Vamos firmes e com fé, acima de tudo!

Fiquem com Deus!