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segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Eu me cuido...cuide-se!!!Primeiro dia do Desafio Anual!!

Hoje foi o primeiro dia do Desafio, rumo ao emagrecimento, ao bem-estar, vida saudável!!! Me comportei direitinho, comi nas horas certas, do jeito correto. Faço reeducação alimentar através da nutrição Herbalife, tomo dois shakes ao dia, substituindo o café da manhã e do jantar e almoço normalmente. Durante o dia todo é muito chá para desintoxicar e queimar calorias. E não esqueço de tomar muuuuita água!! Recomecei com força total!!
Vou postar minha foto como eu estava antes de tudo acontecer durante 2010, pois passei por um sério problema de saúde na coluna, por isso passei por um tratamento com muita medicação, até chegar a uma cirurgia, tudo isso me fez ganhar peso. Em outra postagem vou contar minha história no ano passado e como ganhei esses 15kg a mais que estou. Essa era eu antes:


Agora essa sou eu agora com os 15kg a mais que não são meus e por isso vou jogar foraaa!!!

Mas, agora é recomeço total, transformação total!! E vamos à luta!!

7 comentários:

  1. Seja bem-vinda ao mundo dos Blogs!!

    Fiquei muito feliz em te conhecer, e sei o quanto é difícil entrar no processo de RA...Mas pode contar comigo para apoiá-la sempre!! Vamos juntas alcançar nossa meta com muita determinação e alegria ;)

    Beijos, e uma linda semana!! Não esqueça sempre de nos contar como foi seu dia!

    http://danimeudia.blogspot.com

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  2. Vamos a luta sim, todas juntas no desafio fica mais facil!
    Bjs,

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  3. Ah! Adorei as mensagens nos posts anteriores ;)

    Esqueci de dizer, já utilizei alguns produtos da Herbalife, tinha um local perto do meu trabalho que servia na hora do almoço. Mas acabei abandonando porque na época não estava tão comprometida...E hoje participo do Vigilantes do Peso.

    ;) Beijos!

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  4. É isso aii flor! Vamos a luta sim! Estou contigo nessa!
    Parabéns pelo seu diaa viu, vou seguir o seu ex. e tomar chá durante o dia - melhor do que refri né *iugli* USAHHUSHAUHSAHU

    Beijos!
    Se cuida viu!

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  5. OI LINDA,BOM DIA.BEM VINDA AO NOSSO MUNDO,O DA RA.PODE CONTAR COMIGO PRO QUE DER E VIER.VOU TE SEGUIR.TENHO CERTEZA QUE VC VAI PERDER ESSES QUILINHOS QUE TE ATORMENTA.BJINHOS CARINHOS.

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  6. Oi Perlla,
    seja bem vindo ao Desafio e ao mundinho dos blogs. Conte comigo prá o que precisar.
    Eu já estive bem acima do meu peso e assim como vc, não estava satisfeita. Mas tenha certeza que está no caminho certo, buscando suas melhorias.
    Parabéns pela determinação.

    Bjo

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  7. Ai meninas, obrigadaaaa!!! Vcs estão sendo ótimas!! Tb estou junto com vcs podem contar comigo tb!!!

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Essa é a parte mais deliciosa, receber o seu carinho!! Obrigada!!